你好，假设在沈阳地区请问之前在异地交过社保

具体操作：
1. 若选择线上咨询，可登录中山及原参保地社保机构官网，查询转移接续政策，并通过官网、微信公众号或电话等渠道咨询具体流程。
2. 若选择窗口办理，需携带身份证、社保卡等证件，先到中山社保机构申请接收函，再凭接收函到原参保地社保机构办理转出手续，最后将转出凭证交回中山社保机构完成接续。
3. 在办理过程中，如遇政策差异或特殊情况，需根据两地社保机构的指导进行灵活处理，如补充材料、调整申请方式等。同时，注意保留好所有办理过程中的文件和凭证，以备后续查询或申诉之需。
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处理方式：
从法律角度看，处理异地社保问题主要有两种方式：一是通过线上服务平台或电话咨询两地社保机构，了解转移接续的具体流程和要求；二是直接前往中山或原参保地的社保机构窗口，面对面咨询并办理转移手续。
选择建议：若时间紧迫或需详细解答，建议直接前往社保机构窗口办理；若时间充裕且问题简单，可先尝试线上咨询。
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在广东中山，可咨询异地社保转移接续规定。
分析：根据社保法，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险、基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。中山作为接收地，需与转出地社保机构协作办理转移手续。
提醒：若转出地社保机构拒绝配合或转移过程中遇到障碍，表明问题较严重，应及时寻求社保部门或法律专业人士协助。